No bailēm pie DROSMEs
No iepriekšējā raksta mēs zinām, ka bailes ir sajūtas. Savukārt, drosmi psiholoģijā pieskaita pie rakstura īpašībām. Ir nepieciešama rīcība, lai pārvarētu sajūtas, tas nozīmē, ka ir nepieciešama drosme, lai pārvarētu bailes!
Šajā rakstā es piedāvāšu veidus, kā apiet "nē" un pārvērst to par "jā". Jebko, kas nav vienkāršs, ir jāpārvar un tam ir nepieciešama drosme. Spēcīga motivācija palīdz apiet bailes.
Sākumā ir bailes, bet tev ir motivācija. Ko izvēlēties: baidīties vai iekšējo interesi, vēlmi? Te seko lēmumu pieņemšana un ir jābūt drosmīgam, lai pieņemtu lēmumu un atbildētu par to, kā attīstīt notikumus tālāk.
Es esmu teikusi: "Es eju uz darbu, kaut arī darbs sen vairs nesagādā prieku. Bet bail kaut ko mainīt, ja nu būs sliktāk?" Šīs mana frāze ir par drosmi un situāciju, kad man pašai ir jāuzņemas atbildība. Noteikti arī jūs zināt cilvēkus, kuri, līdzīgi kā es, nevar pieņemt atbildīgus lēmumus vai, tieši otrādi, ātri pieņem lēmumus. Nav pareizu vai nepareizu lēmumu ir tikai tavējais.
Kur atrast drosmi, ja izvēlies pārmaiņas? Kā saprast savu drosmes līmeni?
Padomā un atbildi godīgi sev uz šiem jautājumiem:
- Kā tiki vai netiki galā ar situācijām, kad bija jāpieņem lēmumi?
- Kādi ir bijuši tavi drosmīgākie lēmumi?
- Kā mainīsies tava dzīve, ja būsi drosmīgs?
- Kas ir drosme?
- Kas liecina par to, ka esi drosmīgs?
- Kā tu vari atbalstīt sevi, lai būtu drosmīgs?
Panākumu atslēga ir drošsirdīgi jāieliek atslēgas caurumā un jāatver durvis uz nezināmo. Drosmīgu lēmumu pieņemšanai ne tikai ir jāizvērtē "plusi un mīnusi", bet arī jāapzinās situācija, jāatver acis un jāpieslēdz sirds. Kad man bija bail pieņemt lēmumu par darba maiņu, es apmeklēju karjeras kouču, un no tās sarunas es atceros vēl šodien viņas jautājumu: “Kas ir sliktākais, kas var notikt?” Uzdod arī sev šo jautājumu! Es sapratu, ka nekā slikta nemaz nav un pieņēmu lēmumu mainīt savu darba vietu. Es nešaubījos, jo es nebiju gatava vairs atlikt šo jautājumu. Ja tu šaubies, tad zini, ka tava maksimālā robeža vēl nav sasniegta. Savā ziņā drosme ir arī pieņemt lēmumu staigāt ar atvērtām brūcēm.
Attēla avots: www.ingapumpure.lv